Воспитать человека
05.08.2018
Наш позвоночник — это основа и он делится на: шейные, грудные, поясничные, крестцовые и копчиковые отделы. Мы должны понимать, что все в нашем организме взаимосвязано. Каждый отдел отвечает за определенную часть тела и то, что мы делаем очень сильно отражаются в них, он является мостом между мыслями, чувствами и физическим телом.
Как вы думаете следует ли людям прислушиваться к собственным мыслям? Я думаю, что стоит. Прислушайтесь к своему телу и ответьте, не кажется ли вам, что ваше тело какое — то чужое, которая вам не хочет подчиняться, появляются боли (опухоль позвоночника, перелом позвоночника, сколиоз, артроз и т.д.), ощущение тяжести на спине? Так вот друзья, все эти и другие проблемы тесно связаны с нашими эмоциями.
Как мы знаем есть психосоматические болезни. Так, например, опущенная голова говорит о неспособности посмотреть в будущее, о принятии другие точки зрения.
Скажите пожалуйста, в вашем окружении есть ли тот, к кому вы относитесь с предубеждением или с неприязнью? Может есть тот, кто много требует с вас? Другой пример: если затруднен поворот головы — это означает неспособность принятия решения, куда идти, что делать, ставится ограничения в выражаемых внутренних чувств. Обратите внимания на слова и подумайте над ними: Сдерживаете ли вы свои чувства, эмоции? Не кажется ли вам, что ваше внутреннее состояние очень сильно запущено в связи с чем вам трудно порой выражать свои эмоции? Ощущаете ли вы какое-то давление в эмоциональном плане? Задумайтесь над тем, что необходимо исправить в своих словах, действиях для того, чтобы жить счастливо и здорово. Все это поправимо, но нужно время.
А сейчас проделайте данную технику, которая облегчит вам болевые ощущения (если они имеются).
Сядьте поудобнее, расслабьтесь. Мысленно пробегитесь по позвоночнику снизу вверх и сверху вниз. Каждый раз обращая внимание на проблемные участки позвоночника.
Далее представьте маленький шар с помощью которого мысленно проделайте массажные движения против часовой стрелки сверху вниз и снизу вверх три раза, каждый раз представляя как все ваши проблемы позвоночника распутываются и собираются внутри шара, шар увеличивается в размере. Так проделать три раза и когда шар окажется внизу мысленно увидьте как все плохое растворяется в шаре и уходит в землю, а шар становится маленьким, ярким и теплым.
А теперь, теплым шаром снова пройдитесь по позвоночнику мысленно проделываем массажные движения, но уже по часовой стрелке сверху вниз и снизу три раза.
Следующим шагом, три раза пройдитесь шаром вверх — вниз и ощутите разницу (тепло в позвоночнике, становится легче двигаться). Так можно проделать 1 раз в неделю не чаще, помните об этом.
Я желаю вам здоровья, берегите себя и если возникли вопросы пишите с удовольствием отвечу, а также напишите мне ваши ощущения и результаты.
ОСТАВЬТЕ СВОЕ СООБЩЕНИЕ
